TOIMINTAKYKYÄ ARKEEN JA TYÖHÖN!

Olen erikoistunut kehonmuokkaukseen, mutta pohjimmiltaan kyse on aina terveydestä – niin kuin tässäkin asiakaspalautteessa näkyy. Lähes aina pienet krempat ja kolotukset alkavat hävitä tai lieventyä, kun ryhdytään tekemään yksilölle suunniteltua, tehokasta voimaharjoittelua.

"Olen 60+ mies, teen pääasiassa konttorihommia ja vietän paljon aikaa tietokoneella. Liikunta on jäänyt vähiin viime vuosina. Minulle alkoi tulla vähitellen ongelmia olkapäiden liikkuvuuden kanssa ja myös toisessa polvessa oli ajoittain kipua. Lisäksi tunsin, että töissä jaksaminen on laskenut iän myötä.
Tältä pohjalta Jani suunnitteli minulle kolmen kuukauden kunto-ohjelman. Olen noudattanut nyt ohjelmaa muutaman viikon ja tulokset ovat olleet erittäin hyviä. Nivelten liikkuvuus on parantunut, olkapäiden kivut ovat hävinneet ja yleinen jaksaminen on selvästi parantunut.
Jani on erittäin osaava ja pätevä valmentaja. Hän huolehtii salilla, että kaikki liikkeet tehdään oikein jotta liikkeen vaikutus menee oikeaan paikkaan. Jani räätälöi kunto-ohjelman asiakkaan henkilökohtaisten tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Olen saavuttanut Janin tekemällä ohjelmalla nopeasti tuloksia ilman että paikat tulevat kipeiksi. Voin suositella lämpimästi Jania henkilökohtaiseksi valmentajaksi kaiken ikäisille ihmisille, varsinkin meille senioreille."

JP Personal Training