27.01.2025 kirjoittanut Jani 0 Kommentit
PALATAAN EDELLISEEN BLOGIKIRJOITUKSEEN
Asiakkaani tiputti kolmessa kuukaudessa painoa 15 kg ja lihasmassaa hän menetti vain 500 g.
Mitä hyötyjä hän on saanut painonpudotuksesta ja voimaharjoittelusta?
Asiakkaani sanoin: "Just tänä aamuna, kun puistelin petivaatteita, mietin et ei tunnu missään. Kun teen lumitöitä, jaksan vaikka mitä. Eli arkiaskareissa jaksaminen on aivan rajaton. Yleinen vireystila niin hyvä, että työpäivän jälkeen on vielä virtaa. Mieliala on tosi hyvä koko ajan. Uni on parantunut selkeästi. Itsetunto kohonnut raketin lailla. Intohimo elämään palannut. Voisin jatkaa loputtomiin ."
"Itsetunto on kohonnut ja intohimo elämään palannut" – nämä ovat asioita, jotka saavat kokeneenkin valmentajan ihon kananlihalle. Juuri tällaisia tuloksia varten haluan auttaa mahdollisimman monia voimaan paremmin liikunnan ja ravinnon avulla – ilman rääkkitreeniä tai kitudieettejä.
Kevään valmennukset täyttyvät nopeasti, mutta vielä ehdit mukaan! Ota askel kohti parempaa hyvinvointia ja liity mukaan matkalle kohti energisempää arkea.
Kommentit
Jätä kommentti