ONKO KEHONMUOKKAUS PELKKÄÄ PAINONPUDOTUSTA JA LIHASMASSAN LISÄÄMISTÄ?

EI, SE ON PALJON MUUTAKIN!.
Otettiin ensimmäisen treenikuukauden jälkeiset ympärysmitat ja paino naisurheilijalta, joka haluaa parantaa kehonkoostumusta ja saadaa omaan lajiinsa tehoja lisää.


Urheilijoiden kanssa pitää olla erityisen tarkka, että paino ei tipu liian nopeasti ettei lajisuoritukset kärsi.

Mutta se mikä tässä valmennuksessa on tärkeää on se, että vaikka kehoa muokataan ja asiakas on energiavajeella, niin pelit ovat hänellä kulkeneet hyvin ja vireystila on ollut hyvä.
Eli suorituskyky on jo kuukaudessa lisääntynyt joka tuo tässä tapauksessa peleihin lisää potkua.

Kehonmuokkauksessa on aina kyse siitä, että suorituskyky nousee, urheilussa sekä arjessa ja työssä jaksetaan paremmin ja terveys paranee vaikka tavoitteena olisikin painonpudotus tai lihasmassan lisääminen.

Mukavia treenihetkiä!

Jätä kommentti