KOLMEN ASIAKKAANI ELÄMÄNTAPAREMONTIN TULOKSIA LUKUINA

Yhteistä näille asiakkailleni on se, että he eivät ole koko elämäntaparemontin aikana rääkänneet itseään ylikovalla jokapäiväisellä rääkkitreenillä, 

eivätkä he ole kituuttaneet itseään kitudieeteillä niin kuin hyvin yleistä on tänä päivänä.

He eivät ole myöskään jääneet sohvalle makamaan jokapäivä mussuttamaan roskaruokaa, 

vaan he ovat alkaneet tekemään terveytensä ja jaksamisensa eteen töitä.

Nainen 45v.

Paino: -13,5 kg
Rasvamassa: -9,7 kg (lähes 20 voipakettia)
Lihasmassa: -1,8 kg
Lihasmassan menetys johtui siitä, että asiakas ei pystynyt yhdessä välissä treenamaan yläkroppaa ollenkaa kuntosalilla
Vyötärö: -15,5 cm
Sisäelinrasva: -56,1 cm²
Sisäelinrasva oli alussa 170 joka oli haitallisen korkea, nyt luku on 113,9 joka on ok alueella


Mies 34v. 

Paino: -20,1 kg 

Rasvamassa: -21,1 kg (42 voipakettia) 

Lihasmassa: +0,6 kg

Vyötärö -19 cm 

Sisäelinrasva: -77,3 cm² 

Sisäelinrasva oli alussa 144,9 joka oli haitallisen korkea, nyt luku on 67,6 joka on erittäin hyvä


Mies 52v.

Paino: -11,6 kg 

Rasvamassa: -11,7 kg (lähes 24 voipakettia)

Lihasmassa: +-0 kg

Vyötärö: -10,5 cm 
Sisäelinrasva: -51,7 cm² 

Sisäelinrasva oli alussa 129,2 joka oli ok alueella, mutta ei parhaalla mahdollisella, nyt luku on 77,5 joka on erittäin hyvä


Luvut ovat hyviä havainnollistamaan mitä kropassa on tapahtanut, mutta tärkeintä on se, 

että asiakkaitteni terveystekijät paranevat ja he saavat nostettua suorituskykyä ja 

saavat rutkasti energiaa jaksaa töissä ja arjessa.

Olet sitten minkä ikäinen tahansa tai minkälaisilla geeneillä tahansa syntynyt, 

niin aina voit muokata kehoasi sporttisemmaksi ja suorituskykyisemmäksi.


LUE TÄSTÄ LISÄÄ MITEN VOIN AUTTAA SINUA PARANTAMAAN SUORITUSKYKÄSI JA JAKSAN


Jätä kommentti